写作训练的三种方法如下：
1. 基础训练。基础训练是写作训练的一个关键部分，它包括学习语法、词汇、句型等语言基础知识和理解各种文体（如小说、散文、诗歌等）的写作技巧。对于初学者来说，基础训练是必不可少的。
2. 思维训练。写作不仅仅是文字的排列组合，更是思想的表达和交流。因此，思维训练也是写作训练的重要部分。它包括学习如何分析问题、提出观点、论证观点等，以及如何培养自己的独立思考能力和创新思维。
3. 实践训练。实践训练是写作训练的最后一步，也是最重要的一步。只有通过实践，才能真正提高自己的写作能力。实践训练包括写作练习、模拟考试、参加写作比赛等。
一、写作训练的三种方法
1. 模仿法
模仿是人的天性，每个人都在模仿中成长和进步。对于写作来说，模仿同样是一种重要的训练方法。
在写作训练的初期，我们可以选择一些优秀的作品进行模仿。通过仔细阅读和分析这些作品，我们可以了解其文章结构、语言运用和表达方式等方面的特点，然后进行模仿。
在模仿的过程中，我们要注意尽量做到形似神似。不仅要模仿作者的表面形式，更要模仿其内在的神韵和气质。同时，我们还要注重创新，不要一味地照搬照抄，要在模仿的基础上加入自己的元素和风格。
2. 速写法
速写是一种高效的写作训练方法。其核心思想是在较短的时间内快速完成一篇文章，通过反复练习来提高写作速度和熟练度。
在速写的过程中，我们要注意抓住文章的主题和要点，尽可能用简洁明了的语言表达出来。同时，我们还要注重文章的结构和条理性，确保文章能够清晰明了地传达出作者的意思。
速写不仅可以提高我们的写作速度和效率，还可以帮助我们提高注意力和集中力。在速写的过程中，我们需要在较短的时间内快速思考并表达出自己的想法，这有助于我们提高思维能力和语言表达能力。
3. 写作马拉松法
写作马拉松是一种非常有趣的写作训练方法。其核心思想是在较长时间内不停地写作，尽可能多地输出文字。
在写作马拉松的过程中，我们要注意保持写作的连续性和稳定性。即使在遇到困难或者灵感枯竭的情况下，我们也要坚持下去，不断地思考和探索。同时，我们还要注重保持写作的热情和动力，不断地给自己定下新的目标和挑战。
写作马拉松可以帮助我们提高写作的耐力和毅力。在较长时间内不断地写作，我们需要不断地挖掘新的素材和灵感，这有助于我们拓展视野和提高思维能力。同时，写作马拉松还可以帮助我们提高文字的流畅度和表达能力。在不断地写作中，我们可以逐渐掌握更多的词汇和表达方式，让自己的文字更加生动有趣。
二、如何选择适合自己的写作训练方法？
每个人的写作水平和需求都不同，因此选择适合自己的写作训练方法非常重要。以下是一些建议：
1. 根据自己的写作水平和需求选择合适的方法。如果我们的写作基础比较薄弱，可以选择从模仿入手，逐渐掌握基本的写作技巧和表达方式；如果我们的写作速度比较慢，可以选择速写法来提高效率；如果我们的写作耐力和毅力不够，可以选择写作马拉松来锻炼自己。
2. 根据自己的兴趣爱好选择合适的方法。如果我们对某个领域或者话题非常感兴趣，可以选择相关的素材进行模仿或者速写；如果我们对某种文体或者形式非常喜欢，可以选择相关的作品进行模仿或者创作。
3. 多种方法结合使用。不同的写作训练方法有不同的特点和应用场景，我们可以根据需要将它们结合起来使用。比如在模仿的基础上进行速写或者在速写的基础上进行创作等等。
选择适合自己的写作训练方法非常重要。只有找到适合自己的方法并持续不断地练习才能取得进步和提高。
